朝日建設の「注文住宅ブログ」

☆熱中症にご用心♪

 

みなさんこんにちは!

 

梅雨があけ一気に夏sunsunsunがやってきました。

 

今日の天気予報でも「体温並みの気温」と言っていましたよsweat01

 

20150722nettyuusyou.jpg

 

 

 

 

 

さて今回は熱中症予防のお話です。

 

私も子供の試合で屋外で応援する事がありますが選手よりも応援の保護者が

 

熱中症になることが多いそうですよ。人ごとではありませんね。

 

 

 

 

人間の体は暑さに対して汗や皮膚温度で体温が調整される仕組みになって

 

いますが下記の3つの要因で熱中症が起こるそうですflair

 

 

 

 

***熱中症を引き起こす3つの要因***

 

「環境」・「からだ」・「行動

 

 

 

one 環境

 

 ・気温が高い

 

 ・湿度が高い

 

 ・風が弱い

 

 ・急に暑くなった 

 

  そのほか「日差しが強い」・「締め切った室内」・「エアコンのない部屋」等があげられます。

 

 

 

 

 

two からだ

 

 ・汗が出ない

 

 ・皮膚から逃げる熱が少なくなる

 

 ・運動、活動で体温上昇

 

  そのほか「高齢者や乳幼児、肥満の方」・「糖尿病や精神疾患といった持病」・「低栄養畳状態」・

 

  「下痢やインフルエンザで脱水状態」・「二日酔いや寝不足といった体調不良」等があげられます。

 

 

 

 

 

three 行動

 

 ・激しい運動

 

 ・屋外作業

 

  「激しい筋肉運動や慣れない運動」・「長時間の屋外作業」・「水分補給できない状況」等があげられます。

 

 

 

 

 

この3つの要因により熱中症を引き起こす可能性があるそうです。

 

20150722-002.jpg

 

 

 

 

 

 

 

shine熱中症を予防するための対策として

 

 ・涼しい服装

 

 ・日陰を利用

 

 ・日傘、帽子

 

 ・水分、塩分補給

 

   等があげられます。

 

  無理をせず体調の悪いときは無理をしない様にしましょうsign03

 

20150722-003.jpg

 

 

 

 

 

熱中症を引き起こす3つの要因(環境省HP)

夏休みおでかけガイド

やるぞう君のイメキャラランキング

 

 

朝日建設のHP!

建築のトータルアドバイザー|朝日建設株式会社 リフォーム専門サイト|リフォームの朝日建設 高性能・省エネ|鉄筋コンクリート造戸建住宅 朝日建設の公式Facebookページ