☆チョコレートの効果は優秀 |東京・神奈川の注文住宅なら朝日建設株式会社


東京・神奈川の注文住宅なら朝日建設株式会社
朝日建設株式会社へようこそ
  • お電話はこちら

ブログ

  • ☆チョコレートの効果は優秀

    みなさま、こんにちは


    明日は、バレンタインデー
    お菓子を作るみなさんも、
    お菓子を買うみなさんも、
    お菓子をもらう側のみなさんも、
    ウキウキする一日となることでしょう(*´▽`*)

    ちなみに私は、
    作らないし、買わないので、
    たぶんどれも当てはまらないのですが。。。。笑

    そんなバレンタインデー。
    バレンタインデーといえばチョコレート




    好きな方は、たくさんいると思います!

    食べ過ぎると鼻血が出るとも言われているチョコレートですが、
    実は、たくさんの良い効果をもっていますッ


    今日は、
    そんなチョコレートの効果についてご紹介していきたいと思います(^^)/





    チョコレートの原料である「カカオ豆」には、
    カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などの
    ミネラルがバランスよく含まれています。
    そのため、
    昔は、薬としても重宝されていたそうです


    そんな『チョコレート(カカオ)の効果』とは?

    【免疫力の向上】
    カカオポリフェノールによる
    抗酸化作用がアレルギーや老化防止に効果的だそうです。

    【美肌効果】
    ポリフェノールたフラボノールにより、
    日焼けによる屋でドや赤みから、お肌を守ってくれるそうです。

    【集中力・リラックス効果】
    チョコレートの甘い匂いが、
    集中力と記憶力を高めてくれます。

    【虫歯予防】
    カカオ成分が、
    抗菌作用・歯石をできにくくする働きがあるそうです。



    おいしくてさまざまな効果がある『チョコレート』ですが、
    もちろん食べ過ぎには注意です





    ミルクチョコやホワイトチョコには、
    悪玉コレステロールも多く含まれているので、
    肥満傾向にある人は要注意だそうです・・・

    また、妊娠中の方も控えたほうが良いみたいです。
    チョコレートに含まれる「テオブロミン」という成分が、
    1日に多量接種することで、
    中枢神経へ悪影響を及ぼす可能性があるみたいです


    良い部分・悪い部分を含めて、
    1日の量を気にしながら、
    チョコレートを食べるのが良いと思います( *´艸`)

    『カカオ60%以上のチョコレート』が、
    甘さ控えめでカカオ成分をたくさん含まれている、
    おいしいチョコレートみたいです




    明日のバレンタイン、楽しんでください

    朝日建設HP
    戸建てHP
    社員ブログ
    戸建てブログ

    テーマ名 もろもろのお話

    ページ作成日 2019-02-13