☆きっかけは在宅ワーク「エコノミー症候群」にならない為に｜東京・神奈川の戸建て 注文住宅は朝日建設

みなさま、こんにちは

緊急事態宣言が発令されてから、
テレワークや在宅ワークを導入している会社は数多くあると思います。
在宅ワークをすれば、
複数の人との接触が減るため、感染リスクが低くなりますが、
『エコノミー症候群』にかかる人が増えていると、
ニュースになっておりました。



エコノミー症候群とは、
足の静脈に血栓（血の塊）が出来てしまい、
肺の血管に飛び、
急に息が出来なくなってしまうという病気らしいです('Д')


エコノミー症候群になる理由として、
・食事や水分が十分に取れていない
・長時間座ったままで足を動かさない　　等があげられます。




症状は、
・足やひざが腫れ、ふくらはぎなどに激しい痛みが来る
・胸が痛くなる
・息切れを起こす　等です。


重症の場合は亡くなってしまう事もある、怖い病気の「エコノミー症候群」
自粛が続く日々の中で、
エコノミー症候群になりやすくなってしまっております

少しの予防として、
・ラジオ体操などの軽い運動をする
・在宅勤務などの時は2時間に1階以上たって軽い運動をする
・座っているときも足首を曲げ伸ばしして上下に動かす
・ふくらはぎをマッサージする　　を心がけてください(; ･`д･´)




「最近手術を受けた方」「妊娠中の方」「高齢者の方」など
特に注意をしなければならない方もいるそうです！

座りっぱなしや栄養不足な食事・水分不足などに気を付けて、
コロナウイルスの収束まで、
我慢して、みんなで頑張っていきましょう


賃貸マンションHP注文住宅HP
TwitterFacebookInstagram
お問合せやるぞうくんの部屋