☆きっかけは在宅ワーク「エコノミー症候群」にならない為に |東京・神奈川の注文住宅なら朝日建設株式会社


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  • ☆きっかけは在宅ワーク「エコノミー症候群」にならない為に

    みなさま、こんにちは

    緊急事態宣言が発令されてから、
    テレワークや在宅ワークを導入している会社は数多くあると思います。
    在宅ワークをすれば、
    複数の人との接触が減るため、感染リスクが低くなりますが、
    『エコノミー症候群』にかかる人が増えていると、
    ニュースになっておりました。



    エコノミー症候群とは、
    足の静脈に血栓(血の塊)が出来てしまい、
    肺の血管に飛び、
    急に息が出来なくなってしまうという病気らしいです('Д')


    エコノミー症候群になる理由として、
    ・食事や水分が十分に取れていない
    ・長時間座ったままで足を動かさない
      等があげられます。




    症状は、
    ・足やひざが腫れ、ふくらはぎなどに激しい痛みが来る
    ・胸が痛くなる
    ・息切れを起こす
     等です。


    重症の場合は亡くなってしまう事もある、怖い病気の「エコノミー症候群」
    自粛が続く日々の中で、
    エコノミー症候群になりやすくなってしまっております

    少しの予防として、
    ・ラジオ体操などの軽い運動をする
    ・在宅勤務などの時は2時間に1階以上たって軽い運動をする
    ・座っているときも足首を曲げ伸ばしして上下に動かす
    ・ふくらはぎをマッサージする
      を心がけてください(; ・`д・´)




    「最近手術を受けた方」「妊娠中の方」「高齢者の方」など
    特に注意をしなければならない方もいるそうです!


    座りっぱなしや栄養不足な食事・水分不足などに気を付けて、
    コロナウイルスの収束まで、
    我慢して、みんなで頑張っていきましょう


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    テーマ名 もろもろのお話

    ページ作成日 2020-05-12