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2025-06-03
☆夏の臭い汗のにおい…女性も男性もできる対策とにおいの確認方法！
皆様、こんにちは！
だんだんと日が伸びてきて、蒸し暑い日も増えてきました。
夏は楽しいイベントがたくさんありますが、
困ることも多いですよね
調べたら出てきますが、夏が嫌な理由ナンバーワンは
「汗のにおい」なんだそうです…！
私もにおいにはかなり気を付けていますが
今私臭ってるのかも…なんて思いながら生活するのは
なんだか疲れてしまいますよね
そもそも私はどのくらい臭っているの？
その場で嗅いでも自分のにおいには麻痺してしまって
何もわかりませんよね。
でもそれ、確かめる方法ありますよ！
☆自分のにおいを確かめる方法☆
日中に着ていた服を使って確認します。
1. 入浴前に、脱いだ衣服をビニール袋へ入れます。
2． 体を清潔な状態にします。(水蒸気で嗅覚をリセット)
3． 入浴後、袋のにおいを確認する
嗅覚をリセットし、体のにおいも落とすことで
周囲の人が嗅いでいる自分のにおいを感じ取れるようになるようになります。
特に脇のにおいが気になる方
1つ目 ラップを脇の下に密着させて、3分後、ラップのにおいを確認
2つ目 ティッシュを脇の下に挟み、1時間後、ティッシュのにおいを確認
3つ目 すでに脇に汗をかいている場合、タオルやティッシュで拭き取りすぐににおいを確認
あ…私臭うかも…
そんな方は次のにおい対策を試してみてください！
①汗を素早く拭き取る
そもそも汗は無臭ですが、かいた汗を放置するとにおいを発します。
そのため、かいた汗は「すぐに拭き取る」が基本となってきます。
汗を拭き取る際は、ボディシートか濡れタオルを使ってください。
乾いたタオルで拭いた場合、においの成分が皮膚の表面に残ってしまうためです。
私もためらわず拭きまくっています！笑
夏になると、多くのコンビニエンスストアで
ボディーシートが販売されるようになります！
体が冷えるものや良い匂いになれるもの、様々売られていてとても便利です
②朝のシャワー
朝に軽いシャワーの時間を設けてみましょう！
1分間のシャワーでも、
寝ている間にかいた汗や皮脂、垢などのにおいの原因を洗い流すことができます。
女性の方は時間のない朝にドライヤーは厳しいかもしれません。
首から下だけでも良い効果が期待できますよ
もっっと時間がないよ
という方はボディーシートでさっと全身を拭くことで同様の効果が得られますよー！
③足の角質ケアを行う
足の裏はほかの部位よりも汗をかきやすいため、においも発生しがちな部分。
足の裏の古い角質を溜めると雑菌が繁殖しやすくなり、においの原因となります
2～3ヵ月に1回程度、ピーリングなどを行って足裏の角質ケアをするとよいです♪
最近は使って1週間でぽろぽろと角質が取れる
足専用の角質パックが人気ですよ♪
夏のくさ～い汗のにおいに気を配るのは、もはやマナーといえます！
あつ～い夏、一緒に頑張って乗り切りましょうね
