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2025-12-08
☆冷える足元…寒いオフィスでできる簡単対策！電気を使わない方法もご紹介！
みなさま、こんにちは！
12月が始まってしばらく経ちますが、いかがお過ごしでしょうか！
気温もどんどん下がってきました(+_+)
今回は、冬のオフィスでの悩み事
オフィスでの、つらい足の冷えの対策をご紹介いたします✨
まず…冬のオフィスが寒くなる原因は？
〇部屋全体の室温調節が難しい
〇窓の断熱がされていない
では、おすすめの対策グッズなどをご紹介いたします(＾ω＾)
～簡単編～
●重ね着
服はレイヤード(重ね着)が大切です◎レッグウォーマーや暖かい素材の靴下を
履くことで空気層ができ、冷えにくくなります！
●足元のマッサージ・ストレッチ
足首を回したり、つま先立ちを繰り返すだけでも
血行が良くなり足先が冷えにくくなります(^^♪
●足用カイロを貼る
足元用のカイロも足先を温めるのにおすすめです！
つま先用と、足裏全体用のものがありますよ('ω')ノじんわりと体を温めてくれます！
～上級編～
●ブランケット
空調で適度な温度を保っても、人によって寒さの感じ方は変わります！
USB電源付きのものは、パソコンの近くで使用できて便利です！
●デスクヒーター
足元だけが寒くなる(+_+)という方はデスクヒーターがおすすめです！
遠赤外線効果で温めるものや、温風で温めるものなど種類があります(^O^)／
特に、長時間座っていて血行が悪くなりやすい人におすすめです！
私は、デスクヒーターを用意して、寒くなったらポチっと
ポカポカ足元にしています(^^
みなさまも是非、足元をポカポカにして快適なオフィスライフを
