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  • ☆仕事はじめから頑張っている方へ

    みなさま、こんにちは


    月曜日から仕事が始まり、
    現在、まだ水曜日。
    久しぶりのお仕事で、
    ちょっとお疲れモードになっていませんか?

    さらに、
    1月で寒い日が続いている中、
    神社への参拝や久しぶりの外でのお仕事で、
    体が冷たくなっている皆様。


    そんな皆様に、
    幸せの時間のご紹介を致します(*´▽`*)

    それは、『お風呂』です




    ゆっくり湯舟に浸かる事で得られる事をご紹介。

    ・温熱作用
    体が温まり、血行が良くなります。
    すると、
    体にたまった老廃物・コリ・疲労物質が体の外に流され
    疲れが取れやすくなるのです!
    また、自律神経の調子を整える効果もあります。

    ・浮遊作用
    浮力の影響で、
    体に感じる重さが約10分の1になるそうです。
    そのため、
    いつも体を支えている筋肉がやわらぎ、
    リラックスすることが出来ます。

    ・静水圧作用
    体にかかる水圧が内臓をやさしく刺激し、
    マッサージのような効果があるそうです。
    血行の循環を良くする事や、
    むくみの解消にもなります。






    つまり。。。

    お風呂最高( `ー´)ノ♪お風呂最高( `ー´)ノ♪

    っという事です。
    お風呂の良さを知って頂いたところで、
    ここで1曲「フローネルー」をお聞きください





    お風呂は、
    幸せを感じる事ができ、
    体の調子を良くしてくれる効果があります

    普段、シャワーで済ませている方。
    是非湯舟にお湯をためて使ってみるか、
    温泉、銭湯などに行って、
    ゆっくり浸かってみてください(`・ω・´)


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    テーマ名 もろもろのお話

    ページ作成日 2020-01-08