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☆仕事はじめから頑張っている方へ
2020-01-08
もろもろのお話

☆仕事はじめから頑張っている方へ

みなさま、こんにちは


月曜日から仕事が始まり、
現在、まだ水曜日。
久しぶりのお仕事で、
ちょっとお疲れモードになっていませんか?

さらに、
1月で寒い日が続いている中、
神社への参拝や久しぶりの外でのお仕事で、
体が冷たくなっている皆様。


そんな皆様に、
幸せの時間のご紹介を致します(*´▽`*)

それは、『お風呂』です




ゆっくり湯舟に浸かる事で得られる事をご紹介。

・温熱作用
体が温まり、血行が良くなります。
すると、
体にたまった老廃物・コリ・疲労物質が体の外に流され
疲れが取れやすくなるのです!
また、自律神経の調子を整える効果もあります。

・浮遊作用
浮力の影響で、
体に感じる重さが約10分の1になるそうです。
そのため、
いつも体を支えている筋肉がやわらぎ、
リラックスすることが出来ます。

・静水圧作用
体にかかる水圧が内臓をやさしく刺激し、
マッサージのような効果があるそうです。
血行の循環を良くする事や、
むくみの解消にもなります。






つまり。。。

お風呂最高( `ー´)ノ♪お風呂最高( `ー´)ノ♪

っという事です。
お風呂の良さを知って頂いたところで、
ここで1曲「フローネルー」をお聞きください





お風呂は、
幸せを感じる事ができ、
体の調子を良くしてくれる効果があります

普段、シャワーで済ませている方。
是非湯舟にお湯をためて使ってみるか、
温泉、銭湯などに行って、
ゆっくり浸かってみてください(`・ω・´)


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