☆「コタツで寝ると風邪を引く」は本当でした！｜東京・神奈川の戸建て 注文住宅は朝日建設

皆さま( ノﾟДﾟ)こんにちは


今日は寒くないですね！
マフラーなしで現場取材に行ってまいりました
もう冬の寒さは十分に味わったので、さっさと春が来ればいいと思います(笑)​​​​　

まぁ、そうはいってもまだまだ冬本番！ではありますので、
それに関連したブログ記事のご紹介です

日本人が愛する伝統的暖房器具「コタツ」。
暖房効率のいい高気密・高断熱の住宅が普及し、
床暖房やエアコンのように室内全体を暖めるタイプの設備が
当たり前になった今でも、コタツ人気には根強いものがあります



ですが一方、昔からコタツで寝ると風邪を引くという説。
一度は誰でも耳にしたことあるはずです！

実はコタツで寝ている時、体内ではヒートショックが起きているのです

暖房の効いリビングから暖房のないトイレへ行ったときや、
寒い脱衣所からお風呂で一気に温まったときなど、
家の中の急激な温度差によって血圧が大きく変動し、
失神につながったり血管が収縮されたりすることによって、
心筋梗塞・脳梗塞などが引き起こされるあの現象です・・・・・。

よって、コタツの場合、下半身と上半身の大きな温度差によって
体の中である種のヒートショックが起きて免疫力が低下し、
風邪にかかりやすくなるということが考えられます


（あ、下の図は一応、コタツにミカンです。）


コタツを使用中はエアコンやストーブを使わない家庭も多いため、
室内は乾燥・寒冷環境下になり、
インフルエンザウイルスなどが増殖・活動しやすくもなります
（確かにそうですね）

こんなうっかりコタツで寝てしまうとなると・・・恐ろしい。

皆さまもコタツでのうっかり寝は十分に気をつけましょう
どうしてもという場合は、湿度を５０％～６０％に保ち、十分な水分補給を