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朝日建設☆やるぞう君のチームASAHIブログ

  • ☆そろそろ夏野菜の季節

    2019-06-25

    みなさま、こんにちは

     

    今日はとっても良い天気です。

    夏に近づいている感がありますね。笑

    天候・気温が不安定なこの時期、

    体調を崩す方も多いのではないでしょうか?

    梅雨の体調不良の原因は。。。

     

     

    体調を崩す原因はたくさんありますが、

    1つの原因として、「栄養が足りない」っという事があると思います

    それを防ぐためにも、

    『旬の野菜』をとることが重要だと思います( *´艸`)

    また、7月に入ると「夏野菜」の文字を多く見かける時期になります。

     

    そこで今回は、夏野菜の選び方をご紹介します。

     

    *トマト

    ・・・真っ赤に熟していて、皮に色むらがなくツヤとハリがあるもの。

    ヘタの緑が濃く、ピンとして新鮮なモノ。

    *なす

    ・・・ヘタの切り口が新しく、ガクの部分についているトゲが鋭くとがっているモノが新鮮。

    *ピーマン

    ・・・ヘタの緑が鮮やかで切り口がみずみずしく黒く変色していないモノ。

    *ズッキーニ

    ・・・太すぎず、均一に膨らみがあり、ヘタの切り口がみずみずしいモノが新鮮。

    *とうもろこし

    ・・・皮付きの場合は、皮の緑が濃く、先端のひげは褐色がある、黒褐色のモノが完熟している。

    実は先までぎっしりと詰まっており、隙間がなく、粒がふっくらしているモノが良い。

    *空心菜

    ・・・葉先までハリがあり、緑が鮮やかで濃いモノ。

    根本と切り口が、みずみずしいモノがよい。

    *しょうが

    ・・・ヒネショウガの場合は、表面に艶とハリがあり出来るだけふっくらと大きなもの。

    新ショウガの場合は、色が白っぽくツヤがあり、茎の切り口が綺麗な紅色のもの。

    *おくら

    ・・・産毛がしっかりと残っていて、切り口や部分的に茶色くなっているモノは、

    古くなってきている可能性があります。

     

    夏野菜の一部をご紹介してきました。

    暑くなると、梅雨とは違った体調不良に陥る可能性がありますので、

    カロリーではなくて、栄養をしっかりと取って、

    暑い夏を乗り切っていきましょう(*'▽')(*'▽')(*'▽')



     

     

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    テーマ名 もろもろのお話

    ページ作成日 2019-06-25

  • ☆6/23相模原でよい音楽をきく会が開催されました♪

    2019-06-24

    みなさん、こんにちは!
    6/22が夏至でした。一年を通して日中が長い時期になっています。
    朝も4時前には明るいですね。

    昨日6/23は相模原でよい音楽をきく会が開催されました。
    相模原ギター協会40周年記念コンサートになります。


    主催者から写真をご提供していただきました。
    少しご紹介をさせていただきます。















    写真右から
    ギター:安藤初代
    ギター:杉田文
    フルート:箕輪道子
    マリンバ:三留喜代美
    ギター:河口 健二
    素敵な演奏会でした♪ありがとうございました。

    その後の打ち上げも参加させていただきました。
    音楽家さんとの有意義な交流でした。


    次回はこちら!ご期待ください!


    相模原でよい音楽をきく会(ホームページ)
    相模原でよい音楽をきく会(ツイッター)
     


    テーマ名 もろもろのお話

    ページ作成日 2019-06-24

  • ☆傘の乾かし方

    2019-06-24

    みなさま、こんにちはsmiley

     

    今日は朝から雨。
    一昨日ぐらいからずっと雨が降っていますよね・・・

    そんな毎日、かかせないものは「傘」ですね!!

    みなさまは傘はちゃんと乾かしていまか??
    私はバサバサっと水をはらってしまっちゃっています(;^ω^)
    傘の骨やビニール部分が傷んでしまうので控えた方がいいそうですよ





    そこで!
    今回は傘の乾かし方をご紹介します(/・ω・)/

     

    1つ!玄関で干す。
    玄関が広いお宅はここが一番手っ取り早いと思われます。
    珪藻土マットや傘立てを下に置いておけば玄関がびちょびちょにならずにすみます
     


    (引用 楽天市場《珪藻土 傘立て》



    2つ!ベランダで干す。
    玄関が狭いというお宅ではベランダで干す方が多そうですね!
    家に持ち込む前に水滴をできるだけ落とし、
    直射日光はビニール部分が傷んでしまうので程々に

    水滴を落とす際も左右に大きく振らず、優しく開閉をしながら水滴を落としましょう!


    3つ!お風呂場で干す。
    玄関も・・・ベランダも嫌だな・・・・って方には、
    お風呂場をおすすめします☆
    換気扇を回して1日置いておけば乾いていますよ(。-`ω-)


     

    なるべく傘は長持ちさせたいですよね!!


    私はなんだかんだどっかに忘れてくることとかが多くてコンビニで買っちゃうんですけどね
    気を付けます。。。笑

     

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    ページ作成日 2019-06-24