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2025-10-16
☆猫舌を直したい！原因は舌の使い方？猫舌の克服法をご紹介！
皆さま、こんにちは。
10月も半分が終わりましたね。
実は年末まで80日を切っているようです。
1日1日を大切に今日も頑張っていきましょう！
さて、今回のテーマは猫舌です。
そろそろ温かいものを食べたり飲んだりする季節ですが、
アツアツの状態だと中々食べられない方はいませんか？
熱いものを飲み食べできない人のことを猫舌と呼んだりします。
本記事ではそんな猫舌の原因や克服法などをご紹介したいと思います！
秋といえば食欲の秋
「食」にまつわる記事はこちら🔍
☆飲むだけで朝ご飯の代わりになる？時短で食べられる朝食とは
☆カフェインと上手く付き合う生活を！その効果や１日あたりの摂取量目安は？カフェイン中毒には要注意！
☆食事から花粉症対策！？薬以外にも症状を和らげられる食べ物・飲み物をご紹介！お酒はNG？
猫舌とは
熱い食べ物や飲み物を口に入れるのが苦手な人を「猫舌」と呼びます。
その名の通り、猫が熱いものを苦手とすることが由来になっています。
人の口内は50℃から60 ℃は耐えられるそうです。
このぐらいの温度でも熱い！と感じてしまう方は猫舌かもしれません🐈
猫舌の原因
猫舌の原因は舌の使い方にあります👅
人間の舌は先端にいくほど熱さを感じる神経が集まっており、熱さに敏感です。
そのため、舌の先端を使って食べたり飲んだりしている人が猫舌になりやすくなります。
猫舌ではない人は熱いものを口に含むとき、
舌を引っ込めたり舌の先端を隠す動きを自然に行っているそうです。
猫舌は生まれつき・遺伝といった要素よりも、舌の動きが重要なんですね。
猫舌の克服法
猫舌の原因は舌の先端を使った食べ方・飲み方にあります。
そのため舌の使い方を変えていくのが猫舌克服の近道になります✨
有効なトレーニングとしてアールタベール法というものがあるそうです。
アール(Ｒ)の発音をしながら食べるからアールタベール法です。
……ダジャレですが、こちらはＲの発音が巻き舌で舌が後ろに行くのがポイント。
猫舌ではない人の舌の動きに似せられるため、猫舌を防ぐことにつながるんですね👏
舌の使い方を意識してぜひ猫舌の改善に挑戦してみてください！
以上、猫舌の直し方でした！
少しずつ秋めいてきた今こそ、
温かいものを気にせず食べられるように猫舌を改善していきましょう🐈
10月も半分が終わりましたね。
実は年末まで80日を切っているようです。
1日1日を大切に今日も頑張っていきましょう！
さて、今回のテーマは猫舌です。
そろそろ温かいものを食べたり飲んだりする季節ですが、
アツアツの状態だと中々食べられない方はいませんか？
熱いものを飲み食べできない人のことを猫舌と呼んだりします。
本記事ではそんな猫舌の原因や克服法などをご紹介したいと思います！
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猫舌とは
熱い食べ物や飲み物を口に入れるのが苦手な人を「猫舌」と呼びます。
その名の通り、猫が熱いものを苦手とすることが由来になっています。
人の口内は50℃から60 ℃は耐えられるそうです。
このぐらいの温度でも熱い！と感じてしまう方は猫舌かもしれません🐈
猫舌の原因
猫舌の原因は舌の使い方にあります👅
人間の舌は先端にいくほど熱さを感じる神経が集まっており、熱さに敏感です。
そのため、舌の先端を使って食べたり飲んだりしている人が猫舌になりやすくなります。
猫舌ではない人は熱いものを口に含むとき、
舌を引っ込めたり舌の先端を隠す動きを自然に行っているそうです。
猫舌は生まれつき・遺伝といった要素よりも、舌の動きが重要なんですね。
猫舌の克服法
猫舌の原因は舌の先端を使った食べ方・飲み方にあります。
そのため舌の使い方を変えていくのが猫舌克服の近道になります✨
有効なトレーニングとしてアールタベール法というものがあるそうです。
アール(Ｒ)の発音をしながら食べるからアールタベール法です。
……ダジャレですが、こちらはＲの発音が巻き舌で舌が後ろに行くのがポイント。
猫舌ではない人の舌の動きに似せられるため、猫舌を防ぐことにつながるんですね👏
舌の使い方を意識してぜひ猫舌の改善に挑戦してみてください！
以上、猫舌の直し方でした！
少しずつ秋めいてきた今こそ、
温かいものを気にせず食べられるように猫舌を改善していきましょう🐈
