ブログ
2026-03-11
☆ついお酒を飲みすぎてしまう人必見！？新しいお酒の飲み方「アルパ飲み」をご紹介！
皆さま、こんにちは。
花粉症に悩まされる日々が続いています。
花粉症の薬を飲むと症状は和らぐのですが、とんでもない睡魔が……。
花粉にも眠気にも負けないように頑張っていきたいと思います！
さて、今回はお酒に関する内容です。
3月から4月にかけて歓送迎会シーズン、飲み会が多くなる時期になってきますね。
ついお酒を飲みすぎてしまって二日酔いになってしまう方も出てくるかと思います。
つい飲みすぎてしまう方にオススメしたいのがアルパ飲みです！
最近生まれた新しいお酒の飲み方で、
酔いたくてついたくさん飲んでしまう人にもオススメな飲み方なんです。
今回は新しいお酒の飲み方「アルパ飲み」について紹介したいと思います！
大人になると避けられないお酒との付き合い。
お酒・アルコールに関する記事はコチラ🍺
☆忘年会シーズンに備えよう！会社にいてもできる、控えめだけど効果のある二日酔い対策3選☆
☆食事から花粉症対策！？薬以外にも症状を和らげられる食べ物・飲み物をご紹介！お酒はNG？
☆純アルコール量とお酒の飲み方と健康人生
【アルパ飲みとは？】
聞きなれないアルパという言葉が入ったアルパ飲み。
このアルパはアルコールパフォーマンスの略なんです！
アルパ飲みはアルコールパフォーマンスを重視した飲み方になります。
つまり、アルコール量に対して酔い≒満足度を効率的に感じられる飲み方となります🍻
【アルパ飲みのやり方】
アルパ飲みは簡単に実践できます！
その飲み方はズバリ最初の一杯を30分かけて飲むだけ✨
人間はお酒を飲んでから酔いが回るのに約30分かかるそう。
飲み始め30分間にドンドン飲んでもゆっくり飲んでも酔うのにかかる時間はさほど変わらないため、
酔いが回るまでの約30分間を一杯で抑えても気持ちよく酔えるだけでなく、
その満足感からもっと飲みたい気持ちも減って飲む量も少なくすることができるんです！
飲み会など複数人で飲む際は、
お酒のペースが早い方につられないように気をつけながら飲むのがポイントです👀
いかがでしたでしょうか。
お酒一杯でちょうど良い酔い方になりやすいアルパ飲みは、
お酒は好きで楽しみたいけど健康が気になる人にもオススメです🍷
以上、新しい飲み方「アルパ飲み」のご紹介でした！
花粉症に悩まされる日々が続いています。
花粉症の薬を飲むと症状は和らぐのですが、とんでもない睡魔が……。
花粉にも眠気にも負けないように頑張っていきたいと思います！
さて、今回はお酒に関する内容です。
3月から4月にかけて歓送迎会シーズン、飲み会が多くなる時期になってきますね。
ついお酒を飲みすぎてしまって二日酔いになってしまう方も出てくるかと思います。
つい飲みすぎてしまう方にオススメしたいのがアルパ飲みです！
最近生まれた新しいお酒の飲み方で、
酔いたくてついたくさん飲んでしまう人にもオススメな飲み方なんです。
今回は新しいお酒の飲み方「アルパ飲み」について紹介したいと思います！
大人になると避けられないお酒との付き合い。
お酒・アルコールに関する記事はコチラ🍺
☆忘年会シーズンに備えよう！会社にいてもできる、控えめだけど効果のある二日酔い対策3選☆
☆食事から花粉症対策！？薬以外にも症状を和らげられる食べ物・飲み物をご紹介！お酒はNG？
☆純アルコール量とお酒の飲み方と健康人生
【アルパ飲みとは？】
聞きなれないアルパという言葉が入ったアルパ飲み。
このアルパはアルコールパフォーマンスの略なんです！
アルパ飲みはアルコールパフォーマンスを重視した飲み方になります。
つまり、アルコール量に対して酔い≒満足度を効率的に感じられる飲み方となります🍻
【アルパ飲みのやり方】
アルパ飲みは簡単に実践できます！
その飲み方はズバリ最初の一杯を30分かけて飲むだけ✨
人間はお酒を飲んでから酔いが回るのに約30分かかるそう。
飲み始め30分間にドンドン飲んでもゆっくり飲んでも酔うのにかかる時間はさほど変わらないため、
酔いが回るまでの約30分間を一杯で抑えても気持ちよく酔えるだけでなく、
その満足感からもっと飲みたい気持ちも減って飲む量も少なくすることができるんです！
飲み会など複数人で飲む際は、
お酒のペースが早い方につられないように気をつけながら飲むのがポイントです👀
いかがでしたでしょうか。
お酒一杯でちょうど良い酔い方になりやすいアルパ飲みは、
お酒は好きで楽しみたいけど健康が気になる人にもオススメです🍷
以上、新しい飲み方「アルパ飲み」のご紹介でした！
